Texto traduzido da REVISTA TRIATHLETE
O desconforto causado pelo selim não é apenas o resultado de longas horas pedalando na bicicleta. Ele pode representar um grande problema fisiológico que afeta muitos atletas e sua qualidade de vida. Fomos buscar informações sobre tópico tão delicado e aqui vão algumas dicas para mantê-lo saudável e feliz, seja na bicicleta ou fora dela.
Médicos e pesquisadores confirmam que longas horas de treino e alta quilometragem sobre o selim podem levar a problemas que afetam a saúde sexual do atleta. O urologista e pesquisador Irving Goldstein vem estudando a fundo a ligação entre disfunção erétil e selins de bicicleta. Muitos ciclistas o procuram reclamando do desconforto experimentado no selim e os treinos de triatlo e ciclismo, mas pouco se sentem à vontade para manter um debate aberto sobre o assunto, por medo de perder patrocínio e de colocar em questão sua masculinidade.
Um dos poucos atletas a conceder um depoimento usando o verdadeiro nome, Danny Finnerman é um ex-ciclista profissional que competia pela Adageo Energy Pro Ciclying and Rock Racing e se aposentou em maio de 2009 aos 20 anos de idade.
Finnerman sustenta que ninguém quer tocar nesse assunto no mundo do ciclismo, pois é um tema que afeta o trabalho de muitos profissionais, afeta o esporte em si e, com relação aos atletas, atinge-os em um tema delicado e difícil abordagem. Além disso, é muito comum ouvir dizer que essa dormência e formigamento experimentados depois de um longo pedal são normais, e ninguém se pergunta o que isso pode ocasionar.
Finnerman, todavia, aprendeu de forma brusca as consequências desse desconforto acarretado pelo selim. E aos 19 anos de idade ele já havia sido diagnosticado com disfunção erétil e estava tomando Viagra. Inconformado, chegou ao consultório do Dr. Goldstein e, três meses depois de parar de pedalar, começou a experimentar reversão de seu quadro médico. Atualmente, apesar de ainda ter receio de voltar ao pedal, Finnerman vem pesquisando sobre os selins sem nariz e já pensa em voltar ao pedal.
Outros depoimentos nesse mesmo sentido reforçam que os modelos predominantes de selim podem levar a casos de disfunção erétil.
O que o Dr. Goldstein e diversos outros destacados estudiosos descobriram é que, durante o pedal, o canal do nervo pudendo ( também chamado de canal de Alcock) é comprimido acarretando o formigamento, dormência e até disfunção erétil. Esse canal é composto da artéria pudenda, veias e nervos pudendos que conduzem sangue para a região e sua compressão afeta seu adequado funcionamento. O que o Dr. Goldstein aconselha é o uso de um selim sem nariz.
Outro expert da área de medicina reprodutiva do National Institute of Occupational Safety and Health, Dr. Steven Schrader, produziu uma série de fundamentais estudos sobre o tema, estabelecendo uma relação entre selim e saúde sexual dos atletas. Sua pesquisa de 2008, publicada no Journal of Sexual Medicine, observou que os selins sem nariz geram uma redução da pressão na região do períneo, gerando uma grande melhoria da sensação tátil peniana. Além disso, seus estudos trazem depoimentos de homens constatando a diminuição da dormência e formigamento na área com o uso desse tipo de selim. Ele constatou, ainda, que os engenheiros que desenvolvem os selins tradicionais não entendem de anatomia humana e sua relevância na elaboração do produto, pois é importante identificar os pontos de pressão e o peso a ser suportado por essa região.
Amanda Lovato, triatleta profissional, explica que desde o início de sua carreira, em 1997, ela vivenciou todo tipo de incômodo na região, como cortes, pelos encravados, dores e irritação. Ela já havia tentado várias vezes treinar com um selim modelo aerodinâmico, mas o desconforto não valia a pena. Até que um dia lhe sugeriram o uso de um selim ISM, que altera o ponto de pressão, deslocando-o da região pubiana para a região dos ísquios. Desde então, além conseguiu adotar uma posição aerodinâmica, melhorando seus treinos e tempos, além de deixar de ter sentido dores na região, melhorando também sua vida sexual.
Outra atleta que relata as vantagens no uso de um selim sem nariz é Lauren Abel, triatleta de distâncias de sprint e olímpico, que eliminou o desconforto e as dores sentidas com os selins tradicionais a partir do momento que passou a adotar um selim sem nariz.
A questão principal é que triatletas não devem sacrificar seu conforto ou melhor qualidade de vida em função de melhores resultados nos treinos. Afinal de contas, o esporte está sempre evoluindo e introduzindo inovadores produtos que melhoram o treino e os selins fazem parte dessa evolução. A princípio, capacetes não eram um item obrigatório; hoje em dia, eles são indispensáveis itens do ciclismo. E o mesmo deve ser levado em conta com relação à mudança de padrões do selim.
“In The Hot Seat” por Lauren Ventura
Fonte: triathlon.competitor.com
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